『あきらめていた体の硬さがほぐれる 柔軟バレエ・ストレッチ』
『あきらめていた体の硬さがほぐれる 柔軟バレエ・ストレッチ』(山と渓谷社)
制作のお手伝いをさせていただきました。
整体の知識を活かして、バレエに役立つ体づくりを提唱されている島田智史先生。ヨガに通じる考え方も多くて、私自身とても勉強になりました!
「背中で握手」や「開脚前屈」など、多くの人が憧れるポーズができるようになるためのハウツーをわかりやすく解説しているので、気になる方はぜひチェックしてくださいね。
『あきらめていた体の硬さがほぐれる 柔軟バレエ・ストレッチ』(山と渓谷社)
制作のお手伝いをさせていただきました。
整体の知識を活かして、バレエに役立つ体づくりを提唱されている島田智史先生。ヨガに通じる考え方も多くて、私自身とても勉強になりました!
「背中で握手」や「開脚前屈」など、多くの人が憧れるポーズができるようになるためのハウツーをわかりやすく解説しているので、気になる方はぜひチェックしてくださいね。
Megumi's Portfolio
Editor/Writer 西島恵がこれまでに担当したお仕事のご紹介です 過去のものはコツコツアップしていきますのでお待ちください
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