『ヨガジャーナル Vol.84』

「自律神経とヨガの関係」という企画のライティングを担当しました。

医師でヨガ講師でもある石井正則先生曰く、現代医学の視点から見ると、チャクラを整えることは自律神経を整えることに通じるのだとか。

東洋と西洋の智慧が合わさって生まれる新解釈はおもしろいし大好き💓