「ヨガジャーナル」Vol.87

今回は「ミニムドラ辞典」と「５０代６０代ヨガインストラクターに聞く養成コース受講前の疑問Q&A」のライティングを担当させていただきました。

ムドラ、わたしも最近積極的に練習に取り入れています😀