『ゾクチェン瞑想マニュアル』

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チベット仏教とボン教に伝わるゾクチェン瞑想。「思考のあとを追わない」、自己解脱というメソッドで修行するのが最大のポイントで、本書はチベットにて本場の修行に励んだ著者が、ゾクチェンに伝わる経典『アティ』をもとに書き下ろした一冊です。

多数の瞑想法や、最終的に虹の身体へ至るまでの段階を、現代に生きる私たちにも理解できるよう様々な例を用いながら紹介しています。