『yogaJOURNAL』Vol.65

今号の「ヨガジャーナル」日本版では、峯岸道子先生と柳本和也先生の企画の執筆を担当しています:)

覚えておくと役立つ、ヨガ的な背骨の使い方とか、呼吸を深めるポーズの取り方とか・・・

ビギナーさんにも、ヨガのイントラさんにも楽しんでいただける内容になっています。

ぜひお手にとってご覧ください♡